Psykisk sygdom kan forværres af udlandsrejser

Pressemeddelelse

Selv om det er dejligt at holde ferie, er det at rejse lig med brud på rutiner og dermed potentielt belastende for alle - også sindslidende.

Et gammelt mundheld siger ”at rejse er at leve”. Måske skulle man tilføje: at rejse er – også - at blive stresset, skuffet og forvirret. Det er værd at huske på, hvis man har en psykisk sygdom og planlægger at rejse på ferie i udlandet.

Hvert år håndterer SOS International omkring 500 sager, hvor nordiske rejsende med psykiatriske diagnoser er på ferie i udlandet. Deres tilstand forværres under rejsen, og de får brug for lægehjælp. For mere end 120 af dem ender det med en hjemtransport i følgeskab med en læge. Det viser data fra SOS International fra årene 2016 til 2018.

Årsagen er ifølge læge og psykiater Per Vendsborg, der er tilknyttet SOS International, at man som psykisk syg er ekstra sårbar over for belastninger. Og en udlandsrejse byder på stribevis af potentielle stressfaktorer: forsinkede fly og tog, mennesketrængsel, kulturforskelle og sprogvanskeligheder, for blot at nævne nogle. Psykiateren vil dog ikke fraråde psykisk syge at tage på ferie i udlandet:

- Man kan som psykisk syg godt tage på ferie, hvis man rejser i en periode, hvor man efter omstændighederne har det godt og er stabil. Men man skal ikke regne med, at ens tilstand bliver forbedret af at tage på ferie. Tværtimod skal man være forberedt på at støde på belastninger, der kan forværre ens tilstand, siger Per Vendsborg. Han er som psykiater ofte med på råd, når SOS Internationals alarmcentral får henvendelser om skandinaver, der har brug for psykiatrisk hjælp på udlandsrejsen.

Tal med en læge
Psykiateren har især ét næsten altoverskyggende råd til sindslidende med rejseplaner: Involver din læge i planerne. Lægen kan hjælpe med at vurdere, om du er stabil, og lægen kan også hjælpe med forberedelser til, hvad du skal gøre, hvis din sygdom forværres, mens du er afsted.

- En læge eller behandler, der kender dig godt, kan vurdere om du har det godt nok til at møde de udfordringer, der følger med en rejse. Lægen kan også være med til at forberede dig på, hvad du kan stille op, hvis du får det værre. For eksempel kan det være godt at vide, om man må tage mere medicin end vanligt – og hvor meget, siger Per Vendsborg.

Rejseforsikringer dækker kun akut opstået sygdom og tilskadekomst på rejsen. Derfor opfordrer SOS International til, at man får lavet en medicinsk forhåndsvurdering. Med en medicinsk forhåndsvurdering kan du få afklaret, om din forsikring dækker din kroniske eller nylige sygdom på rejsen, hvis du får behov for behandling. Vurdering laves af SOS Internationals specialiserede team i medicinske forhåndsvurderinger.

Selv om psykiater Per Vendsborg ikke fraråder sindslidende at rejse til udlandet er der gode grunde til at være forsigtig. For man skal ikke langt sydpå, før sindslidende stigmatiseres på en helt anden måde, end vi er vant til i Danmark. Og det sætter sit præg på de forhold, man møder, hvis tilstanden bliver så slem, at man indlægges:

- Man skal ikke rejse ret langt væk, før standarden inden for psykiatrisk behandling er langt fra den, vi kender i Skandinavien og Nordeuropa. Der er mange steder, hvor man ikke skal ønske sig at blive indlagt som psykiatrisk patient, siger Per Vendsborg.

Her er SOS Internationals råd til sindslidende, der påtænker at rejse til udlandet:

  • Tal med din læge. Er du stabil nok til at tage afsted?
  • Tjek din rejseforsikring og få lavet en medicinsk forhåndsvurdering.
  • Lav på forhånd en aftale med din læge / behandler om at du kan ringe, hvis du får det dårligt undervejs.
  • Forbered dig på, hvad du skal gøre, hvis din tilstand forværres: Hav en aftale med din læge om, hvor meget ekstra medicin, du eventuelt må tage.
  • Medbring både medicinpas og en seddel, hvor du oplyser om din sygdom: diagnose, medicin, behandling osv. Gerne på engelsk.
  • Undgå alkohol og rusmidler.
  • Rejs helst sammen med andre.
  • Gå ikke i panik. Hav telefonnummeret til SOS Internationals alarmcentral og evt. din egen læge klar.

Læs også: Undgå stress i ferien: Sådan drosler du ned

Kontakt os

Er du ude at rejse og har brug for akut assistance?

Kontakt SOS Internationals alarmcentral på +45 7010 5050.

Jeg har et andet spørgsmål

Your browser language is different from the chosen site language. Please choose your preferred language below!